在我们的成长过程中，总会遇到这样的人：明明你并没有做错，但就是会被 surround by negativity，这种不公平的现象不仅让人感到沮丧，也让我们不得不思考：为什么别人都会欺负我？
社会压力与竞争带来的心理负担
现代社会的竞争激烈程度不言而喻，我们都在为工作、学习和生活而努力，这种竞争压力会让人感到疲惫不堪，当一个人承受不了这种压力时，自我保护的本能就会被激发出来，他们可能会选择在背后议论他人,甚至直接与人发生冲突。
心理学研究表明，当个体感到无法承受社会压力时，他们更倾向于采取防御性行为，这种行为不仅伤害了他人，也让自己陷入更深的困境，当别人欺负你时，不妨想想：是不是因为你承受了过大的社会压力？
性格因素： introvert vs extrovert
每个人的性格特点都不同。 introvert 通常比较内向，面对压力时会选择退缩，他们更倾向于隐藏自己的情绪，而不是轻易与人发生冲突，而 extrovert 则恰恰相反，他们可能因为害怕被 others 判定而选择与人保持距离。
当别人欺负你时，你不妨问自己：你是不是 introvert？如果是，那可能是因为你选择了隐藏自己的情绪，而如果是 extrovert，那可能是因为你害怕被 others 判定。
职场心理：害怕失去工作
在职场中，竞争激烈是常态，很多人害怕失去工作，于是会变得非常谨慎，他们可能会在背后议论同事，甚至在工作中选择与人合作，以避免被 others 说闲话。
当别人欺负你时，不妨想想：你是不是在害怕失去工作？如果是，那可能是因为你选择了退缩，而如果是 introvert,那可能是因为你选择了隐藏自己的情绪。
面对这些问题，我们需要以积极的态度去应对，我们要认识到，每个人都有自己的难处，不是每个人都像你一样，承受着同样的压力，我们要学会与人建立健康的社交关系，这需要我们保持真诚,同时学会适当的距离感。
我们要学会保护自己，这并不意味着我们要放弃与人合作，而是要在保护自己和与人合作之间找到平衡点,这需要我们不断学习和调整自己的心态。
为什么别人会欺负你？答案可能比你想象的更复杂，它涉及到社会压力、性格特点以及职场心理等多个方面，但无论如何，我们都要学会面对这些问题，而不是逃避,我们才能真正实现自我成长。
