明明很累为什么睡不着明明很累为什么睡不着觉

明明很累，为什么睡不着？这些原因和解决方法你一定要知道！

在现代生活中,很多人都会遇到这样的困扰：明明感到很累，但就是睡不着，这种情况不仅让人感到沮丧，还可能影响到日常生活和工作效率，为什么明明很累却睡不着呢？这背后可能有多种原因，我们需要从生理、心理和环境...