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来例假心情烦躁？这些原因和解决办法让你轻松度过！

来例假是女性生理周期中的一部分,也是许多人感到困扰的一个阶段，很多女性在经期都会感到心情烦躁，情绪低落，甚至出现身体不适，为什么来例假会让人心情烦躁呢？本文将为你详细解析原因，并提供一些实用的解决办法...