为什么减肥有平台期为什么减肥有平台期不掉秤呢

为什么减肥会有平台期？原因及解决方法解析

减肥是一个长期而复杂的过程,很多人在坚持一段时间后会发现体重无法继续下降，这就是我们常说的“平台期”，许多人会感到沮丧，甚至放弃坚持，为什么减肥会出现平台期呢？平台期是减肥过程中的正常现象，它并不意味...