为什么喝了咖啡睡不着为什么喝了咖啡睡不着觉

最新 咖啡虽好，但 Sleep Quality Can Be AFFECTED!解析喝咖啡影响睡眠的原因

咖啡,作为现代人生活中不可或缺的一部分，不仅能提神醒脑，还能带来愉悦的心情，许多人发现，当他们摄入咖啡后，却难以入睡，甚至在夜间辗转反侧，难以入眠，这种现象不禁让人困惑：为什么喝咖啡会导致失眠？这背后...