为什么晚上小腿会抽筋为什么晚上小腿会抽筋会特别痛

最新 为什么晚上小腿会抽筋？原因及解决方法

小腿抽筋的常见原因肌肉疲劳原因：晚上活动后，尤其是长时间的运动或站立，第二天晚上容易感到小腿抽筋，这是因为肌肉在休息后会逐渐疲劳,导致抽筋，解决方法：保证充足的休息时间，避免剧烈运动后立即睡觉，睡前可...