人为什么会突然失眠人为什么会突然失眠睡不着觉

最新 人为什么会突然失眠？原因及应对方法解析

失眠是一个让人困扰的问题，尤其是在压力大、生活节奏快的现代社会中，许多人会突然发现自己无法入睡，这不仅影响睡眠质量，还可能导致情绪低落、注意力下降等问题，为什么人会突然失眠呢？本文将从生理、心理、环境...